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秋華のつぶやき

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難儀な体だわ!脱水で頭痛が酷かった!原因が分かっているのに対応できない!

2016年2月15日【月】11時02分14秒
昨日は急に暖かくなって、一気に脱水症状。
脱水状態になると色々とまずいんだけど、昨日は頭痛が酷かった。
原因が分かっているから対応すればいいんだけど、私は水分を取り過ぎるとすぐにお腹を壊す。
それでも昨日は仕方がないから水分を取ろうとするのだけれど、胃が受け付けない。
なんか水分をとると気分が悪いというか吐き気がする。
無理して飲めるだけ飲んだんだけど、結局症状が治まらず。
とにかく飲めるだけ飲んで早めに寝た。
なんどか深夜に目が覚める度に水分をとる。
それでようやく頭痛が収まった。
脱水症状になると関節痛や頭痛になる。
水分とり過ぎると下痢になる。
どないせいっちゅーねん!
とにかく、急に暖かくなる日とか、暑くなってゆく季節には気をつけないと。
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