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秋華のつぶやき

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風邪ひいた

2016年1月29日【金】11時00分58秒
今年初の風邪。
毎年2月がヤバいんだけど、まあ今年もって感じかなぁ~
というか毎年1月前半に一度少し体調を崩すのだけど、それが無かっただけマシだったかも。
ただ今回の風邪は酷かった。
酷かったというからには、もうほとんど治ったんだけど。
多分。

実は昨日、朝起きる時に『このまま起きたら体調崩すかも?』って思ったんだよね。
私は朝の起き方がヤバいとその日一日体調が悪くなる。
それが特にひどいと風邪になる。
昨日はここまでひどくなるとは思わなかったけど、起き方が悪かったのは悪かった。
それで結局早めに寝たんだけど、ひどすぎてダメ‥‥
特に深夜2時から4時の間が毎回つらい。
歯の奥というかとにかく顔が痛いという感じに頭痛?
痛くて眠れない。
起きて動いている方が楽なので深夜にシャドーボクシング。
気を紛らせる。
冷やしたり色々やるけれど、布団から出てると寒気もするし辛い。
毎回風邪をひくとこの2時間が地獄だ。
なんとか4時くらいになってきて痛みが引き始める。
ようやく眠れそう‥‥
気が付いたら朝になっていた。
時計は7時44分。
ラッキーセブンと幸せの数字。
エアコンをつけてから再び布団へ。
まだ完全には体調が戻っていない。
そして‥‥なんとか今はいい具合になってきたようだ。

毎回同じような感じなんだけれど、本当にきつい。
今回は朝に気が付いたから対応できたはずだし、ちょっと後悔。
次回からは気を付けようと思う。
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