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秋華のつぶやき

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秋華の個人ウェブサイト-ネット神社-

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関節痛がぁ~!痛みで夜も眠れず‥‥

2017年8月19日【土】14時35分34秒
墓参りに行って、汗をかきまくり、脱水になって関節痛‥‥
脱水症状になると関節痛になるのが私です。
それでなんとか早急に水分補給するものの、お腹の弱い私は吸収力が弱いのです。
結局必要な水分を吸収する前にお腹を壊し、関節痛となりました。
昨日もかなり痛かったのですが、今日は更に別の関節も痛みだし、もう全く眠れず。
マジでこの関節痛なんとかならないのでしょうか。

健康診断の時に相談したら、脱水状態で色々症状が出るのはよくある事だから、脱水にならないように注意してくださいと言われました。
結局、私は吸収力がないので汗をかかない事が必要のようです。
無理をせず過ごしていた頃は関節痛にはならなかったですからね。
最近無理をする事が多くて頻繁に関節痛に悩まされておりますが‥‥
さて、どうしたもんでしょうかね。
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