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秋華のつぶやき

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唾を飲み込む時にはいくつかのやり方があることを発見!(*´ω`*)

2014年10月20日【月】11時02分38秒
いやね、どうも食道炎っぽいわけですよ。
喉が荒れてるから風邪かと思って塩水とかでウガイしてたら、喉の調子は余計に悪くなってるし。
まあでも、他は結構マシになったかな。
症状もだいたい分かってきたし。
違和感があったのは、喉をかばって唾を飲み込む時に、何故か空気も一緒に飲み込むような感じでやっていたからなわけですよ。
普通に飲み込む込めば何も問題ないのに。
空気を飲み込むからゲップがでるわけで、それが荒れた喉にある粘液とぶつかって、喉に違和感を与える。
後、鼻水ではなく、風邪を引いた時のような粘度の高い鼻水あるでしょ。
それを飲み込む時も飲み込み方が違うよね。
粘度の有るやつも無理やり押し込む感じに。
今、その3種類を理解したので、違和感の正体、違和感を覚えないようにする方法も分かってきた。
まず、空気は呑み込まないこと。
そして粘度の高い何かもなるべく飲み込まない。
呑み込むとスッキリするんだけれど、時々微妙なところで残って気持ち悪いから。
しかしこれ普通に治るのか?
体調が悪いわけじゃないし、朝は調子が良いし、夜の方が違和感たっぷりなんだよね。
だから寝てると結構楽というか、良くなる。
寝てれば治りそうなんだけど。
まあ今思えば、最初の原因は夏の終わり、急に寒く乾燥した日があったじゃん?
その日の朝、異常な程に喉が渇いていたわけよ。
あの時に喉を痛めたんだろうなぁ。
その後塩ラーメンを食った後すぐに寝た後悪くなったから、逆流性食道炎を疑ったんだけど、やっぱりあの時の乾燥でかなりやられていた気がする。
今は部屋の湿度とかちょっと気にしてるし、喉が渇くことはないんだけど、相変わらず荒れてる感じはするなぁ~
寝てればよくなるので、なるべく寝ることにするか。
よし!そうしよう!
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